W zestawie praktyki:
- Stabilizująca „Miłorząb” – na ciężki dzień w pracy i przebodźcowanie
- Energetyzująca „Rokitnik” – zamiast espesso
- Wzmacniająca „Dzika róż” – dzień po dniu budujesz swoją siłę
na wszystkie potrzebujesz ok. 60 minut
format: A3 (30×40 cm) – pasuje do standardowych ram z Ikea
Papier: 200 g